Hati-hati Moms! Melahap Makanan Terlalu Cepat Ternyata Berbahaya

Nakita.id - Memiliki tubuh yang ideal sepertinya menjadi impian semua orang ya, Moms.

Tubuh yang langsing dan berat badan ideal akan menunjang penampilan Moms menjadi lebih menarik.

Banyak cara dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh dan berat badan yang ideal, Moms.

Cara makan yang Moms lakukan juga dapat berpengaruh pada tubuh.

Bagaimana tipe atau cara makan Moms? Apakah Moms orang yang suka makan dengan cepat atau lambat?

BACA JUGA: Jadi Istri Tentara, Para Seleb Moms Ini Tampil Memukau dengan Balutan Seragam

Cara makan Moms juga berpengaruh pada kenaikan berat badan lo, Moms.

Untuk Moms yang suka makan dengan cepat, sebaiknya Moms berhati-hati.

Melansir dari Kompas.com, sebuah penelitian terbaru menjelaskan bahwa mengunyah makanan terlalu cepat bisa menyebabkan peningkatan berat badan dan menimbulkan masalah dengan jantung.

Menurut penelitian yang dipresentasikan American Heart Association's Scientific Sessions 2017 ini menyebutkan bahwa orang yang makan lebih pelan cenderung tidak mengalami obesitas dan tidak mengembangkan sindrom metabolik.

Sindrom metabolik adalah kombinasi gangguan yang meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke.

Gangguan seperti tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan juga kadar kolesterol HDL yang rendah bisa Moms alami bila makan dengan cepat.

PROMOTED CONTENT