5 Gejala Fisik Ini Tanda Bahwa Moms Terlalu Banyak Minum Kopi

Nakita.id – Kopi adalah salah satu jenis minuman yang banyak digemari orang.

Tak sedikit pula orang-orang susah melewatkan kopi sebagai asupan rutin di pagi hari.

Hal itu juga diyakini dengan manfaat kopi yang baik bagi tubuh seperti rasanya yang nikmat, risiko demensia rendah dan umur panjang.

BACA JUGA: 5 Seleb Keren ini Menikahi Janda, No 4 Paling Romantis dan Haru

Namun, Moms perlu tahu bahwa asupan kopi yang lebih tinggi juga bisa menimbulkan efek samping, yang mungkin tak diinginkan.

Jika sudah berdampak buruk bagi tubuh, Moms sebaiknya mulai mengendalikan asupan konsumsi kopi.

Melansir situs Healthy Vouge, ada beberapa tanda yang bisa Moms perhatikan jika dirasa tubuh mulai kecanduan kopi.

Tanda-tanda tersebut muncul sebagai suatu gejala yang bisa menjadi acuan untuk mulai mengatur seberapa banyak kopi yang boleh Moms konsumsi dalam sehari.

1.Terlalu meluapkan emosi

Kopi bukan hanya stimulator sistem saraf, tapi juga memiliki kelebihan kafein yang menutupi reseptor adenosine.

Menurut seorang professor ahli saraf, sistem saraf sensitif dapat menyebabkan masalah stres atau kecemasan, jadi sering merasa kesal, detak jantung meningkat, ketakutan, dan terkadang tiba-tiba muncul perasaan marah.

BACA JUGA: Berubah Drastis, 5 Artis Bollywood ini Pernah Gemuk Ada yang Sampai 130 Kg!

PROMOTED CONTENT