Bisa Nyesel Sejadi-jadinya Kalau Tidak Coba Minuman Pelangsing dari Bahan Alami Ini, Cuma Pakai Bawang Putih, Jahe dan Lemon

Ada banyak bukti bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan berat badan saat dimasukkan ke dalam makanan sehat dan seimbang.

Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2011 yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition menunjukkan bawang putih dapat membantu pembakaran lemak.

Allicin, asam amino dalam bawang putih, telah dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk menurunkan gula darah dan kadar kolesterol.

Baca Juga: Pasti Nyesel Banget Terlambat Tahu, Rutin Minum Air Jahe dan Lemon di Pagi Hari Ternyata Bisa Berikan Efek Seperti Ini Pada Tubuh

Cara membuat teh jahe, bawang putih, dan lemon

1. Ambil sekitar 4 siung bawang putih dan sepotong kecil jahe, lalu haluskan.
2. Ambil 2 gelas air dalam teko dan didihkan.
3. Tambahkan pasta jahe dan bawang putih ke dalam air mendidih.
4. Biarkan mendidih selama beberapa menit, sekitar 5 menit.
5. Matikan api, tutup panci dan biarkan mendidih selama kurang lebih 10 menit.
6. Saring teh ke dalam cangkir, lalu tambahkan dua sendok teh jus lemon segar ke dalamnya.
7. Moms bisa menambahkan sedikit madu untuk menambah rasa (opsional).
8. Minuman pemotong lemak Ayurveda sekarang siap untuk dikonsumsi. Untuk hasil terbaik, cobalah minum air ramuan ini secara rutin tiga kali sehari.

PROMOTED CONTENT