Kafein Disebut Bisa Meredakan Migrain dan Sakit Kepala, Benarkah?

Bila Moms kerap merasa pusing di pagi hari bisa mencoba beberapa cara alami meredakan pusing, dikutip dari Step to Health:

Stroberi dan teh

Moms bisa minum 1 gelas jus stroberi saat bangun tidur.

Lalu disusul dengan teh chamomile 40 menit kemudian.

Baca Juga: Ini Beda Sakit Kepala karena Covid-19 dan Migrain Biasa, Cegah Penularan Virus Corona dengan Langkah Tepat

Jus stroberi berperan sebagai pembersih tubuh yang efektif dari racun.

Sedangkan teh chamomile akan menghilangkan sisa rasa sakitnya.

Air lemon hangat

Moms bisa menyiapkan segelas air hangat yang dicampur perasan jeruk lemon.

Kemudian minum di pagi hari.

30 menit kemudian Moms bisa minum secangkir kopi atau teh herbal jahe dengan mint.

Air hangat dengan lemon akan membersihkan tubuh Moms dari racun yang mengendap semalaman dalam tubuh.

Lalu teh jahe dengan sifat anti-inflamasinya, akan menyeimbangkan zat kimia kimia dalam tubuh dan menghilangkan rasa sakit.

PROMOTED CONTENT