Mempunyai Ekspektasi yang Banyak Ternyata Akan Menimbulkan Stres Menjelang Persalinan, Berikut Cara Menghidarinya Menurut Psikolog

Nakita.id - Hamil adalah major event dalam hidup setiap perempuan atau dalam hidup manusia.

Sama halnya dengan menjelang proses persalinan atau melahirkan.

Melahirkan adalah sebuah peristiwa yang besar yang membutuhkan otot lebih dan melakukan persiapan-persiapan yang matang supaya bisa lancar melawati persalinan.

Pastinya menjelang persalinan Moms mempunyai banyak ekspektasi terhadap proses persalinan itu sendiri.

Misalnya, nanti ngelahirinnya metodenya jadinya kayak gimana, anaknya selamat atau tidak, atau ekspetasi lain yang Moms pikirkan.

Hal tersebut dapat menimbulkan stres pada Moms saat menjelang persalinan. 

Lantas, apa yang harus di lakukan supaya Moms tidak stres saat menjelang persalinan?

 Baca Juga: Sering Tidak Rileks Jelang Persalinan? Begini Cara Membuat Kondisi Supaya Lebih Tenang dan Nyaman Menurut Psikolog

PROMOTED CONTENT