Nakita.id - Saat masih muda menjaga kesehatan jantung juga perlu dilakukan.
Dengan menerapkan pola hidup yang sehat sedini mungkin justru membuat jantung tetap sehat hingga tua nanti.
Fungsi utama jantung adalah memompa darah ke seluruh tubuh.
Untuk membuat jantung bekerja, maka sudah seharusnya Moms memperbaiki gaya hidup seperti menghindari gaya hidup yang tidak aktif bergerak dan terlalu banyak duduk atau berdiam sambil mengonsumsi camilan.
Baca Juga: Para Peneliti Ungkap Fakta Kerutan Dalam di Kulit Dahi Jadi Ciri Penyakit Jantung, Ini Penjelasannya
Melakukan olahraga juga harus dilakukan agar jantung dapat bekerja secara optimal.
Bagi pemula dan lansia, dapat melakukan olahraga minimal 30 menit setiap hari.
Sedangkan olahraga yang disarankan untuk jantung adalah jogging, sepeda, dan treadmill.
Namun bagi Moms yang memiliki bawaan penyakit jantung tetap disarankan untuk berolahraga tetapi perlu melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis jantung dan spesialis rehabilitasi medis.
Menurut dr. Adrian Setiaji (@doktermedok), dokter umum di RS Siloam Hospital Lippo Village Karawaci dalam acara SuperYou Grand Launch, Jumat (18/06/2021) menjelaskan bahwa orang yang memiliki bawaan penyakit jantung masih bisa melakukan aktivitas olahraga.
"Jika anda memiliki riwayat penyakit jantung, anda tetap dapat berolahraga karena olahraga baik untuk kesehatan kita. Namun, sebaiknya sebelum berencana berolahraga secara rutin konsultasikan dulu kondisi anda agar dokter dapat membantu menyarankan jenis olahraga yang cocok. Selama olahraga pun tetap perlu pengawasan dokter atau tenaga kesehatan," ujar dr. Adrian.
Saat sedang berolahraga, seseorang yang memiliki riwayat penyakit jantung tetap perlu membawa obat yang sudah diresepkan oleh dokter karena serangan jantung dapat terjadi kapan saja.
"Saat sedang melakukan aktivitas beritme cepat termasuk olahraga maka pembuluh darah akan menyempit dan tekanan darah meningkat. Inilah yang mengakibatkan terjadinya serangan jantung," tutur dr. Adrian.
Moms ketika menemukan seseorang terkena penyakit jantung di tempat umum, maka hal yang perlu dilakukan adalah membaringkannya dalam keadaan duduk.
Jika Moms melihat orang tersebut masih mengenakan helm, maka lepaskan helm lalu hubungi nomor telepon rumah sakit terdekat.
Penanganan penyembuhan penyakit jantung seringkali terkendala biaya.
Padahal orang yang terkena penyakit jantung harus segera mendapatkan pertolongan medis.
Maka dari itu Super You by Sequis meluncurkan 2 produk asuransi yaitu Super Well Protection dan Super Care Protection hadir untuk memberikan penawaran asuransi kesehatan agar bisa membiayai pengobatan dan mendapatkan perawatan yang optimal.
Head of Digital Channel Sequis Evan Tanotogono mengatakan dalam acara yang sama bahwa masyarakat perlu mendukung upaya menurunkan angka prevalensi sakit jantung dan angka kematiannya.
"Asuransi kesehatan sangat berguna membantu pasien meningkatkan kesembuhan karena bisa berobat hingga maksimal tanpa khawatir akan biaya pengobatan yang telah ditanggung oleh perusahaan asuransi sesuai ketentuan polis nasabah," tutur Evan.
Terlebih saat ini pandemi Covid-19 yang masih berlangsung sehingga dapat menimbulkan risiko seseorang terpapar penyakit kapan saja.
Produk Super Well Protection memberikan perlindungan rawat inap dan rawat jalan untuk penyakit kritis hingga tertanggung sampai usia 85 tahun.
Penyakit yang di-cover oleh Super Care seperti flu, covid-19, tifus, cacar air, penyakit sapi gila, malaria, MERS, campak, flu burung, chikungunya, TBC, demam berdarah, tetanus, rubella, dan wabah pes
Sedangkan Super Well Protection memberikan perlindungan rawat inap dan rawat jalan hingga tertanggung sampai usia 75 tahun.
Selain itu, Super Care juga meng-cover risiko kecelakaan mencakup keracunan makanan, olahraga, serangah hewan buas, kecelakaan bencana alam dan lainnya.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR