Meski sudah ditemukan khasiat buah naga untuk ibu hamil, Moms juga tidak boleh berlebihan mengonsumsinya.
Hal ini karena buah naga memiliki berat bersih 350 sampai 400 gram.
Jumlah ini tentunya berlebihan bagi ibu hamil.
Bolehnya ibu hamil mengonsumsi buah naga setengahnya saja, atau sekitar 200 gram dalam sehari.
Tapi, jika Moms masih ragu sebaiknya berkonsultasi saja terlebih dahulu dengan dokter atau ahli yang lebih paham.
Source | : | Kompas.com,Livestrong,momjunction |
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR