Tidak Hanya Pijat Refleksi, Ini Cara Alami yang Bisa Dicoba untuk Mengatasi Sakit Kepala karena Tegang

Nakita.id - Kerjaan begitu banyak dan pola hidup tidak teratur akan menimbulkan berbagai penyakit. 

Salah satu penyakit yang sering dialami oleh Moms adalah sakit kepala. 

Sakit kepala memiliki berbagai macam salah satunya sakit kepala karena tegang atau tension headache. 

Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang digambarkan seperti ada tali yang mengikat kuat pada kepala. 

Kondisi ini bisa dialami siapa saja dan berbagai macam usia, namun lebih sering terjadi pada wanita dewasa.

Melansir dari WebMD, Sebuah riset di Amerika mengungkapkan,lebih dari 30 juta perempuan Amerika secara teratur menderita sakit kepala karena tegang atau tension headache.

Baca Juga: 5 Jenis Sakit Kepala yang Berbeda Cara Mengatasinya

Ciri-ciri sakit kepala ini seperti rasa ditekan kencang di sekitar kepala yang bisa berlangsung selama seminggu penuh, dan semangat rendah atau kadar energi rendah.

Menurut para ahli di Amerika, penyebab dari sakit kepala ini adalah stres.

PROMOTED CONTENT