Riset terkini di Karolinska Institute, Swedia, menemukan, bersenandung meredakan sinusitis tersumbat dengan meningkatkan aliran udara di antara rongga hidung yang lalu mempercepat pengurasan timbunan cairan.
Kedengarannya mungkin sederhana, tapi menurut Dr Hirsch, cara ini efektif.
Sesudah infeksi sembuh, coba senandung selama 5 detik setiap hari agar infeksi tidak kambuh lagi.
Pilih obat yang tepat
Jika masalah sinusitis dipicu alergi, menggunakan obat alergi konvensional bisa memperburuk gejala tersebut, karena mengentalkan lendir dan memperlambat pengurasan sinus.
Dr Hirsch menganjurkan minum 1.500 quercetin atau suplemen mengandung pigmen tanaman yang mengandung senyawa antioksidan cukup kuat.
Quercetin mempunyai khasiat membantu mengurangi inflamasi dan mencegah sel-sel mengeluarkan histamines yang menyebabkan peyumbatan sinusitis.
Cara lainnya, coba campur sejenis akar beraroma tajam atau wasabi dengan mayonaise untuk polesan roti.
Nah, itu dia Moms dan Dads cara alamiah untuk mengatasi pilek yang membandel.
Baca Juga: Anak Alami Batuk dan Pilek? Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Cepat Sembuh!
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Lolita Sianipar |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR