Letakkan Irisan Lemon di Samping Tempat Tidur dan Rasakan Manfaatnya!

Nakita.id - Lemon adalah salah satu buah yang mempunyai berbagai manfaat untuk tubuh.

Mulai dari air hingga kulitnya mempunyai beragam manfaat.

Selain untuk kesehatan dan kecantikan, lemon juga bisa membantu kita dalam menyelesaikan pekerjaan rumah tangga.

Terlepas dari itu, ternyata meletakkan irisan lemon di samping tempat tidur juga memberikan dampak besar terhadap kita Moms.

BACA JUGA: Minum Teh Jahe Lemon Bisa Jadi Lebih Pintar dan Cegah Alzhemier

Melansir dari Intisari Online, ada 7 manfaat jika Moms mau meletakkan irisan lemon di samping tempat tidur.

Apa saja ya manfaatnya? 

1. Meningkatkan konsentrasi

Aroma lemon bisa meningkatkan performa mental kita, sekaligus membantu meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan daya ingat.

Hal ini akan sangat berguna, terutama jika Moms menderita insomnia yang butuh tidur agar dapat kembali beraktifitas dengan baik keesokan harinya.

Menurut psikolog, untuk menikmati tidur yang nyenyak, perlu dilakukan beberapa aktivitas utama, seperti berkonsentrasi pada hal-hal positif atau melakukan latihan relaksasi, yang akan menyebabkan suasana hati kondusif untuk beristirahat.

BACA JUGA: Konsumsi Air Lemon Jika Penyakit Ini Menyerang, Rasakan Khasiatnya!

PROMOTED CONTENT