Jangan Sampai Berlebihan, Bukannya Sehat Makan Ikan Terlalu Banyak Ternyata Berbahaya Bagi Orang-orang dengan Kondisi Kesehatan Seperti Ini

Hal ini karena ikan dengan ukuran besar biasanya mengandung racun seperti merkuri.

Merkuri pada ikan laut tentu bisa menghambat pertumbuhan janin Moms.

Ini bisa saja membuat janin di dalam kandungan tidak berkembang sempurna. Atau bahkan gagal berkembang dan akhirnya keguguran.

Baca Juga: Mitos VS Fakta Kehamilan: Benarkah Ibu Hamil Dilarang Mengonsumsi Ikan? Berikut Sederet Fakta yang Wajib Moms Ketahui

Merkuri memang tidak akan menyebabkan kerusakan fungsi organ pada orang dewasa, meskipun dapat menyebabkan efek neurologis sementara.

Namun, pada janin dan anak-anak bisa membahayakan kesehatan.

Agar Moms dan janin tetap sehat dan bisa makan ikan laut, sebaiknya makan dalam porsi kecil dan rentang waktu yang tidak berdekatan.

Seminggu sekali masih diperbolehkan.

PROMOTED CONTENT