Tidak Hanya Menggunakan Skincare, Begini Langkah Mudah Mendapatkan Kulit yang Sehat dan Cantik

Olahraga secara teratur

Olahraga secara teratur, kendati pun hanya olahraga ringan, dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu mengeluarkan racun.

Olahraga yang lebih berat, yang terdiri dari segala sesuatu yang membuat berkeringat, membersihkan pori, dan dapat membuat kulit tampak sehat berkilau.

Olahraga yang baik untuk kulit adalah dansa, tenis, yoga dan jalan cepat di tengah udara pagi
yang dingin.

Selain itu, ditambah dengan angkat beban selama 15 menit di ruang steam gym untuk mendapatkan kulit yang berkilau sehat.

Berhenti merokok

Merokok membuat sel-sel kulit tidak mendapatkan oksigen dan nutrien yang kuat dan memperpanjang waktu penyembuhan luka.

Pada para perokok sedang yang merokok selama bertahun-tahun, akan muncul garis-garis halus di sekitar mulut yang tampak kentara.

Satu-satunya cara untuk mencegah hal ini adalah berhenti merokok.

Nah, itu dia Moms cara untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik, yang bisa Moms lakukan.

Baca Juga: Terungkap, Ini yang Terjadi pada Tubuh Manusia Ketika Seseorang Berhenti Merokok Sehari Saja

PROMOTED CONTENT