Dijamin Anti Gagal, Rutin Konsumsi Makanan Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Nakita.id - Memiliki berat badan ideal jadi idaman banyak orang.

Seseorang tampak berpenampilan lebih menarik ketika memiliki berat badan ideal.

Seseorang yang memiliki berat badan ideal akan mudah dalam hal memilih pakaian.

Baca Juga: Selain Bermanfaat Bagi Kesehatan, Rutin Konsumsi Buah Ini Ternyata Efektif Turunkan Berat Badan

Beberapa faktor yang menyebabkan seseorang mengalami kelebihan berat badan diantaranya pola hidup kurang sehat, banyak mengonsumsi makanan berkalori tinggi dan berlemak, kurang olahraga, dan masih banyak lagi.

Apabila Moms merencanakan untuk diet, Moms perlu tahu beberapa makanan yang cocok untuk diet.

Apa saja? Berikut ulasannya melansir eatthis:

Muffin

Muffin selama ini dikenal jadi pemicu penambahan berat badan, terutama muffin yang dijual di pasaran.

Sebab, muffin yang dijual di pasaran biasanya mengandung bahan yang berkalori tinggi dan rendah serat.

PROMOTED CONTENT