Namun, beda halnya dengan muffin buatan sendiri di rumah.
Moms bisa mencoba membuat muffin menggunakan tepung gandum utuh dan sedikit gula.
Tepung gandum utuh tinggi serat sehingga bisa membuat rasa kenyang bertahan lebih lama.
Selain gula, Moms bisa menambahkan madu asli sebagai pemanis alami yang lebih sehat.
Minyak kelapa
Minyak kelapa kini jadi sorotan sebagai salah satu bahan makanan yang sehat.
Minyak kelapa dianggap sehat untuk menumis, memanggang, atau mengolesi makanan.
Produk susu rendah lemak
Susu rendah lemak dan turunannya jadi pilihan tepat untuk menurunkan berat badan.
Moms disarankan menghindari produk yoghurt berlabel rendah lemak tapi yang terlalu manis.
| Source | : | eatthis.com |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR