Masukkan air perasan lemon ke dalam segelas air hangat.
Langkah berikutnya masukkan sedikit bubuk chia ke minuman tersebut.
Untuk menambahkan rasa lezat, tambahkan sedikit madu.
Mengonsumsi minuman ini setiap pagi bisa efektif menurunkan berat badan, membuang zat-zat beracun pada tubuh, hingga efektif menangkal radikal bebas.
Baca Juga: Dijamin Anti Gagal, Rutin Konsumsi Makanan Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
Teh hijau
Teh hijau dikenal dengan berbagai manfaat untuk kesehatan.
Beberapa penelitian menunjukkan teh hijau kaya akan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Teh hijau juga banyak khasiat untuk program penurunan berat badan.
Oleh karenanya bagi Moms yang sedang menurunkan berat badan sebaiknya mengganti minuman kopi dengan teh hijau untuk sarapan.
Source | : | NDTV |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR