Cuka sari apel
Cuka sari apel juga jadi minuman yang efektif membantu penurunan berat badan karena segudang khasiatnya.
Cuka sari apel dapat menurunkan kadar gula dalam darah, meningkatkan kesehatan jantung, serta membunuh banyak bakteri berbahaya.
Cara membuat minuman dengan cuka sari apel adalah dengan menambahkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam setengah gelas air.
Konsumsi ini setiap pagi dengan menggunakan sedotan untuk melindungi gigi dari kandungan asam.
Infused water
Bila Moms ingin menurunkan berat badan sekaligus memiliki tubuh sehat, maka infused water jawabannya.
Sebab, infused water sangat bagus untuk detoksifikasi dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Cara membuat infused water adalah dengan menambahkan mentimun, air perasan lemon, daun mint, dan irisan jahe ke dalam air, kemudian simpan selama beberapa waktu.
Konsumsi minuman ini setiap pagi untuk mendapat hasil optimal.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Source | : | NDTV |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR