Sehingga kafein bisa bekerja sebagaimana mestinya.
Namun, apabila Moms dan Dads tidak memiliki waktu banyak, ada tips lain supaya tidak gelisah meski minum kopi beberapa saat setelah bangun tidur.
Caranya yaitu dengan minum air putih dahulu supaya menghidrasi tubuh.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan Soal Makanan yang Membahayakan Janin, Termasuk Makanan Sejuta Umat Ini
Selama tidur, tubuh kehilangan cairan tubuh sekitar satu liter saat tidur.
Sedangkan kopi adalah diuretik yang bisa mengeluarkan air lebih banyak dari tubuh.
Ini justru membuat tubuh jadi lebih mungkin mengalami dehidrasi.
Itulah dia Moms waktu terbaik untuk minum kopi.
| Source | : | Huffington Post |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR