Catat! Ini Cara Menyimpan ASI yang Benar agar Tak Kehilangan Kualitasnya Untuk Si Kecil

Nakita.id - ASI merupakan makanan terbaik untuk Si Kecil.

Moms perlu memberikan ASI agar kebutuhan nutrisi Si Kecil terpenuhi.

Bagi ibu yang bekerja memerah ASI merupakan aktivitas wajib yang perlu dilakukan.

Agar ASI dapat diberikan untuk Si Kecil, penting untuk Moms mengetahui cara menyimpan ASI yang benar.

Baca Juga: Apakah Moms yang Terkena Covid-19 Diperbolehkan Menyusui Anak? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Anak

Menyimpan ASI perlu diperhatikan agar ASI tidak terbuang secara percuma.

ASI perlu dijaga kualitasnya supaya tetap bisa diberikan untuk Si Kecil.

Melansir laman kidshealth, terdapat cara yang bisa Moms lakukan agar kualitas ASI terjaga.

Moms bisa membekukan dan menindinginkan ASI yang telah dipompa yang disesuaikan dengan kondisi kebutuhan harian.

Simpan dalam botol bayi Si Kecil yang sudah disterilkan terlebih dahulu lalu tutup rapat botol.

Jika Moms harus bekerja dan tidak sempat memberikan ASI secara langsung, akan sangat membantu jika Moms memberi label pada setiap botol bayi dengan tanggal dan jam saat ASI dipompa.

Jika ASI disimpan dalam kamar, ASI akan bertahan selama 6 hingga 8 jam dengan suhu 25 derajat celcius.

Baca Juga: Seluruh Masyarakat Indonesia Tertipu Khasiat Susu Beruang yang Bisa Mencegah Covid-19, Ternyata ASI Justru Ampuh Cegah dan Obati Covid, Benarkah?

Sedangkan dalam lemari es, ASI bisa bertahan hingga 5 hari pada suhu 3,9 derajat celcius.

Moms juga bisa menyimpan ASI di dalam freezer, tetapi cukup pastikan ASI tidak terisi terlalu penuh untuk menghindari lubernya ASI ketika ukurannya meluas saat susu membeku.

Untuk mencairkan ASI yang beku, Moms bisa memindahkan ASI ke lemari es, lalu menghangatkannya dengan air hangat.

Susu yang telah dikeluarkan dari freezer tidak bisa dibekukan kembali.

Setelah bayi meminum ASI dari botol, Moms harus menggunakannya dalam waktu 1 jam.

Agar ASI tidak terbuang sia-sia sebaiknya simpan ASI dalam porsi 2 hingga 4 ons atau setara 59,1 hingga 118,2 mililiter.

ASI yang telah dibekukan atau didinginkan kemungkinan besar akan mengalami perubahan warna.

Baca Juga: Jangan Panik Dulu, Moms Perlu Kenali Penyebab Perubahan Warna Pada ASI

Namun hal itu bukanlah pertanda yang buruk, ASI  yang berubah warna ketika dibekukan memang normal terjadi.

Jika hal itu terjadi, Moms hanya cukup putar secara perlahan botol bayi untuk mengaduknya kembali.

PROMOTED CONTENT