Sering Dengar Nasi Dingin Lebih Sehat? Siapa Sangka, Ternyata Inilah yang Menjadi Penyebabnya

Nakita.id - Ada beragam makanan pokok masyarakat Indonesia.

Mulai dari nasi, sagu, singkong, jagung, hingga ubi.

Namun, nasi lah yang sering menjadi pendamping sayur dan lauk pauk setiap kita makan.

Di sisi lain, Moms dan Dads mungkin pernah mendengar bahwa nasi dingin disebut-sebut lebih sehat.

Baca Juga: Jangan Sampai Nyesel Baru Tahu, Tiga Jenis Makanan Ini Ternyata Bisa Picu Bahaya Jika Dikonsumsi Bersama Nasi

Sebelum mengetahuinya, manfaat nasi putih untuk kesehatan adalah menyehatkan usus, menjaga kesehatan tulang, dan sumber energi.

Nasi putih juga mengandung vitamin B1 yang berguna membantu metabolisme karbohidrat dan magnesium membantu struktur tulang.

Lantas, apakah benar nasi dingin lebih sehat? Yuk, simak penjelasannya seperti dilansir dari Kompas.com.

PROMOTED CONTENT