Waduh Nyesel Baru Tahu, Terlalu Banyak Makan Mi Instan Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Tidak Terduga Seperti Ini

Jika dikonsumsi berlebihan, zat tersebut bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Padahal, kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.

2. Sulit dicerna

Mi instan dapat memerlukan waktu lama untuk dicerna tubuh sehingga bisa membebani proses pencernaan.

Baca Juga: Pasti Nyesal Baru Tahu, Coba Iseng Rendam Kaki dengan Air Bekas Rebusan Mi Instan, Ternyata Bisa Buat Tubuh Alami Hal Menakjubkan Ini

Hal ini juga bisa mengganggu kadar gula darah dan pelepasan insulin.

Selain itu, kandungan pengawet di dalamnya juga bisa memicu asma, kecemasan, dan diare

3. Tinggi kandungan garam

Kandungan garam dala mi instan juga sangat tinggi.

Riset 2014 dalam American Journal of Hypertension membuktikan, konsumsi garam yang tinggi menjadi faktor utama kematian di dunia.

PROMOTED CONTENT