Satu Indonesia Wajib Tahu Kenyataannya, Khasiat Vitamin D Ternyata Hampir Menyamai Vaksin Covid-19, Begini Kata Ahli

Di samping itu, vitamin D juga dapat melawan penyakit berat seperti kanker, sakit jantung, dan autoimun.

Namun, lagi-lagi dengan catatan, kadarnya harus optimal 100 persen.

“Di Amerika Serikat, vitamin D terbukti telah memperbaiki berbagai penyakit berat, seperti penyakit jantung dan 70 jenis penyakit kanker,” jelas Henry.

Sayangnya, saat ini, rata-rata kadar vitamin D dalam tubuh penduduk Indonesia masih terbilang sangat rendah, yakni 17,2.

Baca Juga: Banyak Orang Tak Sadar, Ternyata Bila 5 Tanda-tanda Ini Muncul Maka Tubuh Sedang Memberitahu Kalau Kita Kekurangan Vitamin D

Bahkan, menurut data World Health Organization (WHO), angka tersebut paling rendah di antara negara-negara ASEAN lainnya.

Padahal, kisaran normal kadar vitamin D dalam tubuh adalah antara 30 hingga 60 nanogram per mililiter.

Wah, mulai sekarang harus lebih banyak asupan vitamin D ya, Moms.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Vitamin D Hampir Setara Vaksin Covid-19, Ini Kata Pakar Unair".

PROMOTED CONTENT