Pasti Nyesel Baru Tahu, Ini Resep Wedang Kacang Hijau Jahe Tak Hanya Enak Tapi Usir Kolesterol Jahat Meningkatkan Penyakit Jantung

Sementara itu, kacang hijau juga mengandung anti inflamasi sehingga membantu melindungi dari heat stroke, suhu tubuh tinggi, haus dan banyak lagi.

 

Kolesterol jahat meningkatkan penyakit jantung, menariknya kacang hiaju punya senyawa yang membantu menurunkan kolesterol jahat.

Kemudian, kacang hijau mengandung kalium, magnesium, dan serat yang dapat menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Akhirnya Terjawab Mitos vs Fakta Kehamilan Tentang Ibu Hamil Makan Kacang Hijau Bisa Bikin Rambut Janin Tebal, Dokter Kandungan Beri Jawaban Ilmiahnya

Di samping itu, jahe mengandung anti inflamasi dan antioksidan sehingga membantu menurunkan stres oksidatif yang merupakan hasil dari kelebihan jumlah radikal bebas di dalam tubuh.

Menurut penelitian pada hewan dan manusia, jahe dapat membantu menurunkan berat badan. 

Tak hanya itu, ada beberapa penelitian yang menunjukkan jahe efektif dalam mengurangi gejala osteoarthritis, terutama osteoarthritis lutut.

PROMOTED CONTENT