Selain Perubahan Fisik dan Hormon, Ini Dia Penyebab Moms Bisa Stres Saat Hamil Muda

 

Nakita.id - Stres memang tidak pernah lepas dari kehidupan sehari-hari.

Saat hamil pun Moms bisa mengalami stres, karena adanya perubahan-perubahan yang tidak pernah dibayangkan oleh Moms. 

Kondisi ini disebabkan munculnya rasa cemas atau khawatir saat hamil muda. 

Pemikiran yang ada di dalam otak yang memunculkan rasa khawatir atau rasa cemas tersebut. 

Selain itu, pengetahuan yang kurang dan ketidaksiapan juga bisa membuat munculnya stres saat hamil muda.

Lantas, kenapa Moms bisa stres saat hamil muda? 

Baca Juga: Tidak Hanya Stres, Berikut Ini Gangguan Kesehatan Mental yang Biasanya Muncul Saat Hamil Muda

Diwawancarai Nakita.id pada Kamis (22/7/2021), Adriana Dewi Riani, M.Psi., Psikolog yang berpraktik di Fame Consultan mengatakan, adanya perubahan-perubahan yang terjadi saat hamil. 

"Misalnya ada morning sickness yang parah gitu, atau misalnya ada perubahan-perubahan pada fisik, pada mood, pada secara keseluruhan diri kita berubah gitu, sehingga bisa mendatangkan stres," kata Adriana. 

Selain itu, stres bisa terjadi, karena sebelum hamil sudah ada disituasi dimana memang memunculkan stres tersebut seperti masalah dalam keluarga. 

"Misalnya hamilnya single parent, udah gitu misalnya udah ada kekerasan sebelumnya dalam rumah tangga, entah sama pasangan, entah itu verbal atau fisik, tapi udah ada masalah nih sebelum hamil," Jelas Adriana. 

Dengan Moms mempunyai masalah tersebut ditambah hamil membuat level stres bertambah.

"Karena hormonnya udah lagi berubah secara fisik banyak perubahan ditambah lagi situasi atau lingkungan yang emang sudah memunculkan stres dari sebelum hamil," ungkap Adriana.

Baca Juga: Berikut Ini Persiapan Mental yang Perlu Moms Tahu Saat Hamil Muda Menurut Psikolog

Menurut Adriana, hal tersebut bisa menjadi sumber stres, apalgi Moms pada kehamilan pertama sudah memikirkan kedepan.

"Wah bisa engak ya punya uang, bisa engak ya untuk biayain anak atau apa gitu, bisa juga jadi sumber stres," kata Adriana. 

Selain itu, stres bisa muncul dengan kehamilan-kehamilan yang tidak diinginkan. 

"Trimester satu udah bisa berfikiran sampai kesana sih kadang juga apalagi misalnya adanya kehamilan-kehamilan yang tidak diinginkan gitu misalnya itu," ujar Adriana.

Untuk stres secara natural menurut Adriana biasanya muncul karena perubahan-perubahan fisik dan hormon.

"Kalau yang naturalnya banget sih adanya memang perubahan-perubahan di fisik dan hormon," kaa Adriana.

"Sehingga akhirnya bikin kita segala sesuatunya tuh jadi sumber stres gitu ketika di trimester pertama ini," pungkas Adriana.

Baca Juga: Waspada Moms, 4 Penyakit Ini Rentan Menyerang Moms Saat Hamil!

PROMOTED CONTENT