Rutin Minum Air yang Diberi Satu Sendok Cuka Apel Setiap Hari, Bisa Berikan Efek Luar Biasa Ini Bagi Tubuh

Sehingga dengan rutin mengonsumsi air, tubuh dapat dengan mudah membuang racun-racun.

Bila Moms bosan dengan air putih, Moms bisa menambahkan beberapa nutrisi lain, salah satunya dari cuka apel.

Rasa dari air yang diberi cuka apel memang masam hingga bisa membuat alis Moms terangkat.

Menambahkan satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air ternyata kaya akan manfaat.

Baca Juga: Pasti Kaget Baru Tahu, Cuma Pakai Cuka Bisa Hilangkan Kotoran Membandel pada Kaca hingga Kloset dan Caranya Gampang Banget

Mengontrol kadar gula darah

Tapi, cuka apel ternyata efektif mengontrol kadar gula darah.

Ini sangat bagus bagi Moms yang menyandang hipertensi, supaya kadar gula darah tetap terjaga.

Ketika mengonsumsi cuka apel sebelum makan, maka cuka apel bekerja dengan cara memperlambat proses pelepasan gula dari makanan ke dalam darah.

Ini mencegah kita mengalami sugar rush, suatu keadaan di mana kadar gula dalam darah melonjak tiba-tiba setelah mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.

Menurunkan berat badan

Mengonsumsi air yang diberi cuka apel juga efektif membantu dalam program penurunan berat badan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan Journal of Functional Food di tahun 2018, diketahui bahwa cuka apel mengandung kalori yang rendah.

PROMOTED CONTENT