Satu Indonesia Kena Tipu! Dikira Sudah Benar Ternyata Cara Merebus Telur dengan Cara Seperti Ini Bisa Membahayakan Kesehatan Seisi Rumah

Nakita.id - Telur merupakan salah satu protein hewani yang murah dan mudah didapat.

Telur pun bisa diolah menjadi apa saja, makanya banyak orang yang suka dengan bahan makanan satu ini.

Telur juga sering disimpan sebagai stok makanan untuk berjaga-jaga jika Si Kecil susah makan.

Telur juga menjadi favorit Moms yang malas memasak dan bingung mau makan apa.

Baca Juga: Mulai Sekarang Stop Minum Teh Setelah Makan Telur Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Penyakit Mengerikan Ini

Bagi orang yang sedang menjalani program diet, telur juga menjadi salah satu makanan favorit. Salah satunya adalah telur rebus.

Untuk mendapatkan telur rebus tentu Moms harus merebus telur terlebih dahulu sebelum bisa dimakan.

Mungkin terdengar sepele, tapi tahukah Moms ternyata cara merebus telur yang biasa kita lakuna selama ini ternyata salah?

Mungkin sebagian orang masih belum sadar, ternyata cara merebus telur dengan seperti ini tidak membuat bakteri yang menempel pada cangkang telur hilang.

 

Salah-salah merebus telur dengan cara seperti ini malah menimbulkan bahaya bagi kesehatan seisi rumah.

Apa saja kesalahan dalam merebus telur yang sering kita lakukan? Yuk simak penjelasan berikut ini.

Menggunakan air panas

Mungkin Moms berpikir bahwa memasukkan telur saat air sudah panas atau mendidih akan lebih efektif.

Tapi kenyataannya, air yang terlalu panas akan membuat cangkang telur cepat retak dan isi telur bisa saja keluar.

Baca Juga: Tolong Stop Terlalu Banyak Makan Telur Setiap Harinya, Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya yang Seperti Ini

Isi telur yang sudah terlanjur keluar ini tentu sangat berbahaya karena pasti disana ada banyak sekali bakteri yang menempel.

Belum lagi bakteri-bakteri jahat itu akan masuk ke dalam telur melalui cangkang telur yang sudah retak itu.

Sebaiknya Moms memasukkan telur saat air masih dingin.

Ini membuat telur rebus jadi lebih sehat dan aman dikonsumsi.

Terlalu lama merebus telur

Moms berpikir bahwa merebus telur dengan waktu yang lama akan membuat telur matang sempurna.

Tapi nyatanya ini malah membuat nutrisi dan mineral telur berkurang.

Efek buruk lainnya jika merebus telur terlalu lama maka akan mengalami degenerasi protein yang justru berdampak pada kesehatan.

Baca Juga: Tolong Jangan Lagi Terlalu Banyak Makan Telur, Bisa Berikan Efek Samping Seperti Ini pada Kesehatan

Baiknya Moms merebus telur selama 8 menit saja. Ini merupakan waktu yang pas, apalagi kuning telur juga sudah matang sempurna saat 8 menit.

Nah itu dia Moms beberapa kesalahan merebus telur yang bisa membahayakan kesehatan kita.

Jadi segera ubah kebiasaan tersebut agar Moms dan seisi rumah bisa mendapatkan manfaat telur rebus.

PROMOTED CONTENT