Tak Susah Untuk Punya Badan Bugar, Minum Air Garam Hangat Setiap Pagi Bisa Buang Racun-racun di Pencernaan

Nakita.id - Mengonsumsi segelas air setiap bangun tidur dikenal memiliki dampak positif untuk kesehatan tubuh.

Namun, tahukah Moms bahwa menambahkan sedikit garam pada air tersebut bisa memperlancar pencernaan.

Melansir Healthline, mengonsumsi air garam hangat di pagi hari dapat membantu tubuh membersihkan usus besar.

Baca Juga: Banyak yang Nyesel karena Baru Tahu, Merendam Kaki dengan Air Garam Bisa Atasi Pegal Hingga Infeksi Jamur

Minum air garam di pagi hari bisa mengatasi penyakit sembelit kronis.

Minum garam dan air hangat memiliki efek pencahar yang bisa mengatasi sembelit.

Biasanya mium air garam bisa memicu seseorang untuk buang air besar dalam waktu 30 menit hingga satu jam.

Meskipun untuk sebagian orang mungkin membutuhkan waktu lebih lama.

Selain itu, air garam mendukung proses detoksifikasi atau pembuangan racun-racun tubuh.

PROMOTED CONTENT