Tidak Hanya Memiliki Segudang Vitamin Saja, Berikut Ini Manfaat Mengonsumsi Kacang Almond Selama Menyusui

Nakita.id - Ibu menyusui membutuhkan energi dan kalori yang lebih banyak daripada wanita umumnya.

Sebab, saat menyusui, Moms harus memberikan nutrisi lengkap dan bergizi setiap hari untuk Si Kecil lewat ASI.

Oleh sebab itu, Moms yang sedang menyusui sebaiknya memerhatikan asupan nutrisi untuk dirinya sendiri juga. 

Sangat penting untuk mengonsumsi makanan padat nutrisi yang membantu mengisi bahan bakar tubuh selama menyusui.

Salah satunya adalah jenis kacang-kacangan yaitu kacang almond. 

Melansir dari Momjunction, makan kacang almond selama fase menyusui dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan.

Baca Juga: Makan Almond Setiap Hari dengan Rutin, Perubahan Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh

PROMOTED CONTENT