Makan Almond Setiap Hari dengan Rutin, Perubahan Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh

Nakita.id - Kacang almond kerap jadi favorit banyak orang karena rasanya yang lezat.

Almond bisa Moms konsumsi dengan berbagai macam olahan.

Mulai dibuat kue atau camilan, almond panggang atau bahkan dijadikan susu.

Baca Juga: Ini Sederet Makanan yang Ampuh Bakar Lemak, Bisa Kecilkan Lingkar Pinggang Bak Artis Korea!

Tak hanya bermanfaat untuk kecantikan, namun almond juga baik bagi tubuh.

Melansir Bright Side, rutin makan almond setiap hari tubuh akan mengalami beberapa perubahan baik berikut:

Mengurangi jerawat

Kacang almond dikemas dengan vitamin E dan antioksidan yang dapat membantu Moms mengurangi jerawat dan meremajakan kulit.

PROMOTED CONTENT