Konsisten Konsumsi Sederet Makanan Ini Diyakini Akan Buat Seseorang Memiliki Umur Panjang, Begini Penjelasannya

Sel beta dalam tubuh manusia sering rusak karena diabetes dan salah satu obat terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah mengonsumsi apel secara teratur.

Teh hijau

Salah satu minuman paling sehat yang sarat dengan antioksidan dan nutrisi adalah teh hijau.

Teh hijau menawarkan banyak manfaat bila dikonsumsi secara teratur.

Minuman menyegarkan ini membantu mengurangi lemak tubuh dan mempercepat metabolisme tubuh manusia.

Baca Juga: Panjang Umur Bukan Lagi Sekadar Mimpi, Cukup Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini, Anda Bisa Hidup Lebih Lama dan Bonusnya Bahagia

Mengonsumsi satu atau dua cangkir teh hijau bisa membantu dalam memerangi kanker dengan memiliki efek perlindungan terhadap perkembangan sel kanker.

Senyawa antioksidan yang kuat lah yang memungkinkan mengurangi risiko kanker.

Bawang putih

Bawang putih terbukti memiliki senyawa yang memiliki khasiat obat.

Senyawa aktif dalam bawang putih dapat menurunkan tekanan darah, menurunkan kadar kolesterol bahkan mengurangi gejala nyeri tubuh dan flu biasa.

Cara terbaik untuk mengonsumsi bawang putih adalah dengan mengonsumsi dua siung mentah setiap hari saat perut kosong.

PROMOTED CONTENT