Mulai Sekarang Stop Makan Tumis Kangkung dengan Nasi Putih Jika Tidak Ingin Tubuh Mengalami Penyakit Mengerikan Ini

Akan tetapi, mulai sekarang Moms wajib tahu. Ternyata kebiasaan makan nasi putih dengan kangkung bisa datangkan masalah kesehatan, lo.

Melansir dari Tribunnews.com, tumis kangkung diketahui memiliki kandungan lemak jenuh sebanyak 1,392 gram.

Sedangkan, sepiring nasi putih mengandung 0,12 gram lemak jenuh.

Baca Juga: Auto Bikin Emak-emak Bersorak Ria, Minum Air Rebusan Kangkung Ternyata Bikin Tubuh Mengalami Perubahan Drastis Ini

Kebayang bukan, lemak jenuh yang akan mengendap di dalam tubuh Moms seberapa banyak?

Padahal, untuk asupan harian yang sehat, jumlah lemak jenuh yang dibutuhkan tubuh hanya kurang dari 20 gram.

Kelebihan lemak jenuh di dalam tubuh pun bisa datangkan bahaya luar biasa dan menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular.

PROMOTED CONTENT