Tinggi antioksidan
Tak usah diragukan lagi jika matcha kaya akan katekin yang bertindak sebagai antioksidan alami.
Antioksidan ini dapat membantu menstabilkan radikal bebas yang berbahaya.
Radikal bebas tentu dapat merusak sel dan menyebabkan beberapa penyakit kronis..
Mengonsumsi matcha secara teratur, dapat meningkatkan asupan antioksidan dan membantu mencegah kerusakan sel.
Tentu saja matcha juga bisa menurunkan risiko beberapa penyakit kronis.
Baca Juga: Coba Mulai Sekarang, Bau Mulut Hilang dan Napas Kembali Segar Hanya dengan Jeruk hingga Teh Hijau
Melindungi hati
Hati manusia memiliki peranan penting dalam membuang racun, memetabolisme obat-obatan, dan memproses nutrisi.
Melansir healthline, beberapa penelitian telah menemukan bahwa matcha dapat melindungi kesehatan hati.
Mengonsumsi matcha secara teratur dengan takaran yang pas dapat membantu kesehatan organ vital di sekitar hati.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR