Meningkatkan fungsi otak
Beberapa penelitian menunjukan bahwa beberapa komponen dalam matcha dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
Matcha juga mengandung senyawa yang disebut L-theanine, yang mengubah efek kafein, meningkatkan kewaspadaan dan membantu menghindari efek buruk bagi Moms yang rutin mengonsumsi kafein.
Baca Juga: Stres Tidak Kunjung Hilang? Ini Dia Makanan dan Minuman Untuk Menghilangkan Stres Saat Pandemi
Menurunkan berat badan
Jika Moms membeli beberapa produk penurun berat badan, tentu saja terdapat ekstrak teh hijau yang tercantum dalam bahan-bahannya.
Sudah sejak lama teh hijau terkenal karena kemampuannya dalam menurunkan berat badan.
Faktanya, penelitian menunjukan bahwa matcha dapat membantu mempercepat metabolisme untuk meningkatkan pengeluaran energi dan meningkatkan pembakaran lemak.
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR