Rutin Minum Jus Kubis Bisa Jadi Kunci Dapatkan Kekebalan Tubuh, Ini Kandungannya yang Tak Terduga

Nakita.id - Kubis selama ini digunakan sebagai salah satu bahan masakan.

Kubis bisa diolah jadi berbagai macam masakan seperti sop, tumis, hingga pecel dan masih banyak lagi.

Namun, tahukah Moms bahwa kubis bisa diolah jadi minuman yang menyegarkan.

Bahkan, jus kubis memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Baru Tahu Ternyata Rutin Minum Jus Kubis Bisa Turunkan Kolesterol hingga Tubuh Alami Perubahan Tidak Terduga Ini

Berikut ulasannya melansir Healthline:

Antioksidan tinggi

Jus kubis kaya akan antioksidan, yaitu zat yang membantu mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Antioksidan sangat dibutuhkan tubuh.

Sebab, bila antioksidan menumpuk maka bisa menyebabkan peradangan dan penyakit.

Jus kubis juga kaya akan kandungan vitamin C.

PROMOTED CONTENT