Dijamin Bisa Kaget! Ternyata Menggunakan Sepatu Hak Tinggi Terlalu Lama Bisa Bikin Kaki Jadi Seperti Ini

Nakita.id - Saat pergi ke kantor atau ke acara resmi lainnnya, tidak jarang Moms menggunakan sepatu berhak tinggi.

Sepatu berhak tinggi membuat penampilan Moms makin menawan.

Namun sebaiknya gunakanlah dengan benar dan jangan terlalu lama.

Pasalnya, beberapa hal kurang baik akan dialami Moms jika terlalu lama menggunakan sepatu hak tinggi, melansir dari Verywellhealth.com.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Benarkah Memakai Sepatu Hak Tinggi Saat Mengandung Bikin Mata Janin Menjadi Juling? Begini Penjelasannya

1. Postur tubuh yang kaku

Tumit tinggi menempatkan kaki dalam posisi plantarflexed (diperpanjang ke bawah), sehingga meningkatkan tekanan pada kaki depan.

Ini memaksa Moms untuk menyesuaikan seluruh tubuh untuk mengimbangi pergeseran keseimbangan.

Saat tubuh bagian bawah condong ke depan untuk mempertahankan pusat keseimbangan, tubuh bagian atas harus bersandar ke belakang sebagai penyeimbang.

Akibatnya, keselarasan tubuh terlempar, menciptakan postur tubuh yang kaku dan tidak alami daripada yang santai dan netral.

PROMOTED CONTENT