Tidak Tinggal Diam, Ahli Berikan Cara Ampuh untuk Bantu Tubuh Lawan Virus Corona

4. Minuman suplemen vitamin D

Banyak ahli kesehatan, termasuk Fauci, mengatakan bahwa mereka mengonsumsi suplemen vitamin D setiap hari untuk meningkatkan kekebalan mereka.

"Jika Anda kekurangan vitamin D, itu berdampak pada kerentanan Anda terhadap infeksi," kata Fauci.

Baca Juga: Tidak Hanya Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Berikut Beberapa Manfaat Minum Susu pada Anak

"Saya tidak keberatan merekomendasikan — dan saya melakukannya sendiri — mengonsumsi suplemen vitamin D.

Ada bukti bagus bahwa jika Anda memiliki tingkat vitamin D yang rendah, Anda memiliki lebih banyak kecenderungan untuk terinfeksi ketika ada infeksi di sekitar."

Selain meningkatkan kekebalan tubuh, jangan lupa untuk menggunakan makser, sering mencuci tangan dan menjaga jarak agar tidak mudah terserang virus corona.

PROMOTED CONTENT