Bisa Langsung Praktik Malam Ini, Minumlah Santan Kelapa Sebelum Tidur Jika Ingin Merasakan Hal Menakjubkan Ini Pada Tubuhmu di Pagi Harinya

Ini karena santan memiliki kandungan yang membuat tubuh Moms rileks dan mengantuk, seperti minum susu.

Campurkan dengan sedikit kunyit agar rasanya dan manfaatnya lebih terasa untuk tubuh.

Menurunkan tingkat kolesterol

Siapa bilang santan biang kolesterol? Nyatanya minum santan kelapa sebelum tidur malah menurunkan kolesterol kita.

Meski mengandung lemak jenuh, santan kelapa justru bisa menurunkan kolesterol karena santan juga punya penangkal kolesterol yaitu kandungan asam lemak omega-6.

Baca Juga: Tolong Jangan Lagi Masak Sayur Lodeh dengan Cara Seperti Ini Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Penyakit Mengerikan

Memperkuat tulang

Para orangtua wajib minum santan kelapa sebelum tidur. Ini agar kalian bisa terhindar dari penyakit osteoporosis.

Ini karena santan kelapa mengandung kalsium dan fosfor yang tinggi.

Minum santan kelapa sebelum tidur juga bisa mengobati rematik dan mencegah risiko patah tulang.

Minum santan kelapa sebelum tidur juga bagus karena santan kelapa memiliki sifat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.

PROMOTED CONTENT