Percayalah Kalau Makan Pisang Sebelum Tidur Ternyata Bisa Buat Tubuh Jadi Sehat dan Bebas Penyakit, Ini Buktinya

Mengutip dari amerisleep.com, jika Moms berani makan pisang sebelum tidur, ada sederet hal luar biasa yang bisa dirasakan oleh tubuh saat pagi harinya.

Langsung saja, berikut manfaat makan pisang sebelum tidur yang belum Moms ketahui sebelumnya:

Mengurangi kram otot

Bekerja seharian membuat Moms sering mengalami kram otot.

Nah, untuk menyembuhkannya Moms bisa makan pisang sebelum tidur.

Baca Juga: Jangan Buru-buru Dibuang, Kulit Pisang Ternyata Ampuh Kecilkan Pori-pori dengan Cepat, Gampang Banget Caranya

Ini karena dalam satu buah pisang terdapat kandungan potasium yang dapat mengendurkan otot dan mengurangi kram pada malam hari.

Pisang juga memiliki kandungan kalium yang bisa menyeimbangkan natrium dan elektrolit dalam tubuh.

Jadi, jika tiba-tiba terjadi kram otot, segeralah makan pisang sebelum tidur sebagai obatnya.

PROMOTED CONTENT