Kabar Baik, Tidak Menyangka Minum Susu Campur Pisang Bisa Bikin Tubuh Alami Hal Mengejutkan Ini

Nakita.id - Minum susu campur pisang ternyata baik untuk tubuh.

Baik pisang maupun susu kaya akan beberapa nutrisi penting.

Misalnya, susu merupakan sumber protein, potasium, vitamin B, dan fosfor.1

Ini juga kaya kalsium, mineral penting yang memainkan peran kunci dalam kesehatan tulang , kontraksi otot, fungsi saraf, dan banyak lagi.

Baca Juga: Ngebet Punya Anak Kembar? Ternyata Ada Makanan yang Bisa Meningkatkan Kemungkinan Hamil Anak Kembar

Sementara itu, pisang sarat dengan serat, mangan, potasium, dan vitamin B6.

Seperti buah-buahan lainnya, pisang kaya akan vitamin C, vitamin yang larut dalam air yang berfungsi ganda sebagai antioksidan untuk melindungi dari kerusakan sel.

Menikmati pisang dan susu bersama-sama dapat membantu memeras lebih banyak nutrisi ke dalam makanan dan meningkatkan asupan beberapa vitamin dan mineral.

PROMOTED CONTENT