Tak Bermaksud Menakut-nakuti, Bawang Putih yang Selama Ini Dikira Sehat Ternyata Bisa Bawa Musibah Kalau Dimakan Terlalu Banyak

Melansir dari Healthline, berikut ini beberapa dampak buruk makan bawang putih berlebihan.

Pencernaan bermasalah

Bukan tanpa alasan bawang putih dapat membuat pencernaan menjadi bermasalah.

Pasalnya, bawang putih mengandung fruktan yang tinggi.

Baca Juga: Bisa Bikin Seisi Rumah Pendek Umur dan Sakit-sakitan, Tolong Mulai Sekarang Stop Simpan Bawang Putih di Kulkas

Fruktan merupakan sejenis karbohidrat yang dapat menyebabkan kembung dan sakit perut pada beberapa orang.

Apabila orang-orang dengan intoleransi fruktan mengonsumsi makanan yang tinggi fruktan, maka kandungan tersebut sepenuhnya tidak diserap di usus kecil.

Sebaliknya, makanan tersebut akan berjalan ke usus besar utuh dan difermentasi di usus.

Hal inilah yang dapat menyebabkan masalah pencernaan.

PROMOTED CONTENT