Mitos vs Fakta Kehamilan, Ibu Hamil Dilarang Makan Salak karena Bisa Buat Kulit Anak Bersisik, Benarkah?

Dipercaya, salak bisa memicu keguguran. Benarkah demikian?

Hingga saat ini, tidak ada bukti ilmiah mengenai makan salak pada ibu hamil menyebabkan janin memiliki kulit bersisik, Moms.

Juga tidak ada bukti yang pasti mengenai makan salak dapat memicu keguguran.

Jadi, pantangan mengenai makan salak bagi ibu hamil hanya mitos belaka ya, Moms.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan: Benarkah Menggaruk Perut Saat Hamil Bisa Bikin Stretch Mark? Ketahui Fakta dan Cara Mengatasinya

Justru, salak memiliki segudang nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Melansir medindia.net, buah salak mengandung banyak nutrisi seperti protein, kalsium, zat besi, dan kalium.

Salak juga kaya karbohidrat, beta karoten, serta vitamin C yang jadi sumber antioksidan.

Buah salak seberat 100 gram memberikan sekitar 82 kalori dan mengandung 4 persen lemak, serta 1 persen protein.

PROMOTED CONTENT