Jangan Panik Dulu, Ini Tips dari Dokter Kandungan untuk Menyembuhkan Tangan dan Kaki Bengkak Setelah Melahirkan

Saat diwawancarai Nakita.id pada Senin (9/8/2021), dr. Grace Valentine, Sp.OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Pondok Indah - Puri Indah, menjelaskan cara menyembuhkan tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan.

"Minum yang cukup untuk menstimulasi ginjalnya bekerja mengeluarkan cairan dalam tubuh," jelas dokter Grace.

Selain itu, dokter Grace menyarankan Moms untuk tetap beraktivitas, jangan duduk diam, atau  terus menerus tidur.

Baca Juga: Tak Sekadar Bikin Kenyang, Ternyata Inilah Sederet Manfaat Menyusui Bagi Ibu dan Bayi, Salah Satunya Cegah Pendarahan Setelah Melahirkan!

"Mungkin kalau misalnya bengkak di kaki terasa tidak nyaman, boleh ditinggikan pada saat duduk atau berbaring, kakinya ditinggikan satu atau dua bantal atau duduk kakinya jangan menggantung," tambahnya.

Kemudian, sering stretching atau peregangan juga membantu menyembuhkan tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan.

"Biasanya (tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan) akan membaik sendiri setelah dua minggu apabila hidrasi ibunya cukup," ucap dokter Grace.

PROMOTED CONTENT