Jangan Panik Dulu, Ini Tips dari Dokter Kandungan untuk Menyembuhkan Tangan dan Kaki Bengkak Setelah Melahirkan

Nakita.id - Tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan membuat Moms tidak nyaman bahkan merasa stres.

Penyebab tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan adalah hormon kehamilan, preeklamsia, dan posisi menyusui.

Namun, apakah tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan bisa kembali seperti semula? Kalau pun iya, bagaimana caranya?

Baca Juga: Orangtua Baru Perlu Tahu, Ini 3 Penyebab Tangan dan Kaki Bengkak Setelah Melahirkan

Sebelum mengetahuinya, Moms perlu tahu bahwa hormon kehamilan membuat jumlah darah dalam tubuh wanita hamil meningkat.

Jumlah darah meningkat saat hamil untuk menyuplai darah ke bayi karena ia membutuhkan nutrisi yang lebih banyak sehingga pasca melahirkan tangan dan kaki bengkak.

Lantas, apakah tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan bisa kembali seperti semula dan bagaimana caranya?

Maka, Nakita.id telah mewawancarai dokter spesialis kandungan untuk menjawab hal ini.

Saat diwawancarai Nakita.id pada Senin (9/8/2021), dr. Grace Valentine, Sp.OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Pondok Indah - Puri Indah, menjelaskan cara menyembuhkan tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan.

"Minum yang cukup untuk menstimulasi ginjalnya bekerja mengeluarkan cairan dalam tubuh," jelas dokter Grace.

Selain itu, dokter Grace menyarankan Moms untuk tetap beraktivitas, jangan duduk diam, atau  terus menerus tidur.

Baca Juga: Tak Sekadar Bikin Kenyang, Ternyata Inilah Sederet Manfaat Menyusui Bagi Ibu dan Bayi, Salah Satunya Cegah Pendarahan Setelah Melahirkan!

"Mungkin kalau misalnya bengkak di kaki terasa tidak nyaman, boleh ditinggikan pada saat duduk atau berbaring, kakinya ditinggikan satu atau dua bantal atau duduk kakinya jangan menggantung," tambahnya.

Kemudian, sering stretching atau peregangan juga membantu menyembuhkan tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan.

"Biasanya (tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan) akan membaik sendiri setelah dua minggu apabila hidrasi ibunya cukup," ucap dokter Grace.

Di sisi lain, dr. Indriani, Sp.OG, Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan RS Columbia Asia, juga memaparkan cara menyembuhkan tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan.

"Untuk tangan dan kaki yang bengkak tentu bisa kembali seperti semula, cuma memang membutuhkan waktu," ujar dokter Indri.

Dokter Indri mengatakan dokter tidak bisa memberikan obat-obatan untuk menyembuhkan tangan dan kaki bengkak setelah melahirkan.

Baca Juga: Apakah Perut Setelah Melahirkan Bisa Kembali Seperti Semula? Yuk Simak Tips dari Dokter Spesialis Kandungan

"Kita pun tidak bisa memberikan obat-obatan yang untuk mengurangi bengkak, karena memang harus ditunggu secara alamiah untuk sel-sel tubuh yang membengkak ini mengeluarkan cairan yang tertahan melalui air keringat dan air kencing," tambahnya.

Di sisi lain, dokter Indri menyarankan Moms harus memerhatikan posisi menyusui karena posisi menyusui dengan kaki menggantung bisa menyebabkan bengkak pada kaki.

"Maka kursi menyusui didesain ada selonjorannya, jadi kaki kita selonjoran, sehingga tidak terjadi pembengkakan pada kaki," pungkasnya. 

PROMOTED CONTENT