Tidak Disadari, Ternyata Beberapa Makanan Ini Mempunyai Manfaat Untuk Meningkatkan Kekuatan Otak Anak

3. Selai kacang 

Bukan rahasia umum jika selai kacang disukai banyak anak-anak, karena selai kacang dikenal akan kandungan proteinnya.

Protein pada gilirannya dapat membantu otak memproduksi neurotransmiter, kandungan ini dapat membantu berkontribusi pada kewaspadaan dan energi tambahan.

Selai kacang juga dikemas penuh dengan Vitamin seperti E dan B yang membantu melindungi otak dari degenerasi. 

4. Oatmeal

Selain sebagai makanan yang mengenyangkan, oatmeal juga sangat bergizi.

Oatmeal pun merupakan makanan yang hangat dan menenangkan.

Oatmeal juga melepaskan energi secara perlahan sepanjang pagi yang bermanfaat untuk konsentrasi dan kestabilan gula darah pada tubuh.

Nah, Moms itu dia makanan yang baik untuk meningkatkan kekuatan otak anak, selamat mencoba.

Baca Juga: Ini 5 Makanan untuk Meningkatkan Kecerdasan, Salah Satunya Ikan Teri!

PROMOTED CONTENT