Nakita.id - Kalau berbicara posisi tidur bisa terlentang, miring ke kanan, miring ke kiri, ataupun tengkurap.
Nah bagi yang suka tidur menghadap samping, rupanya miring ke kiri memberikan lebih banyak manfaat loh.
Dibandingkan tidur menghadap ke kanan, ternyata manfaat tidur miring ke kiri lebih banyak yang bisa dirasakan.
Dan hal ini sudah terbukti dalam sebuah penelitian Moms.
Sebuah studi yang diterbitkan Journal of Clinical Gastroenterology menjabarkan banyaknya manfaat yang dirasakan kalau tidur miring ke kiri.
1. Baik Untuk Kesehatan Hati
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR