Kelihatannya Sepele Banget, Mulai Sekarang Pastikan Saat Tidur Miring ke Kiri Kalau Mau Tubuh Rasakan Hal Tak Terduga Ini

Nakita.id - Kalau berbicara posisi tidur bisa terlentang, miring ke kanan, miring ke kiri, ataupun tengkurap.

Nah bagi yang suka tidur menghadap samping, rupanya miring ke kiri memberikan lebih banyak manfaat loh.

Baca Juga: Ahli Berpesan Kepada Para Wanita untuk Tolong Mulai Sekarang Minum Minyak Kelapa Setelah Bangun Tidur, Sederet Manfaat Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Tubuhmu Setelahnya

Dibandingkan tidur menghadap ke kanan, ternyata manfaat tidur miring ke kiri lebih banyak yang bisa dirasakan.

Dan hal ini sudah terbukti dalam sebuah penelitian Moms.

Sebuah studi yang diterbitkan Journal of Clinical Gastroenterology menjabarkan banyaknya manfaat yang dirasakan kalau tidur miring ke kiri.

1. Baik Untuk Kesehatan Hati

PROMOTED CONTENT