Kelihatannya Sepele Banget, Mulai Sekarang Pastikan Saat Tidur Miring ke Kiri Kalau Mau Tubuh Rasakan Hal Tak Terduga Ini

Padahal terlihat sederhana, tetapi tahu tidak bahwa tidur menghadap kiri memiliki manfaat baik untuk kesehatan hati karean memudahkan tubuh memompa darah karena posisi arteri ada di sebelah kiri.

Mengutip dari grid.id, kalau Moms tidur miring ke kanan, maka darah harus memompa ke atas terlebih dahulu.

2. Baik Untuk Pencernaan

Kemudian, tidur miring ke kiri juga memberikan manfaat untuk pencernaan.

Perlu diketahui bahwa ketika tidur miring ke kanan, maka asam lambung akan lebih mudah keluar ke kerongkongan dan menimbulkan penyakit maag.

Baca Juga: Stop Mulai Sekarang Juga atau Akan Menyesal Seumur Hidup, Ini Bahaya Tak Terduga Tidur di Lantai yang Sering Diabaikan

Jadi kalau memiliki permasalahan pencernaan, Moms bisa tidur menghadap kiri.

3. Meningkatkan Drainase Limfoid

Tidur miring ke kiri juga berguna untuk sistem pengeringan limfoid.

Sistem pengeringan limfoid ini akan berperan untuk mengangkut nutrisi penting serta proses penyaringan zat-zat tak dibutuhkan tubuh.

PROMOTED CONTENT