Nakita.id – Mudah banget, ternyata begini rahasia agar panjang umur dan hidup lebih lama.
Meski takdir sudah diatur, setiap orang tentu ingin memiliki umur yang panjang.
Salah satu cara yang dilakukan oleh banyak orang adalah dengan menjalani pola hidup yang sehat.
Misalnya, dengan mengonsumsi buah dan sayur setiap hari.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Bukan sekadar isapan jempol belaka, rutin makan buah dan sayur rupanya telah terbukti mampu memperpanjang umur.
Adapun jenis buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi rutin adalah tomat.
Wah, kira-kira apa alasannya, ya?
| Source | : | Express.co.uk |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR