Apakah Moms Boleh Diet Setelah Melahirkan? Begini Panduan dari Dokter Spesialis Gizi dan Kandungan

Saat diwawancarai Nakita.id pada Senin (9/8/2021), dr. Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.GK, Dokter Spesialis Gizi Klinik, RS Pondok Indah menjelaskan Moms boleh saja diet setelah melahirkan.

"Boleh, dalam artian diet di sini mengatur pola makan," ucap dokter Diana.

Dokter Diana menjelaskan Moms yang baru melahirkan harus benar-benar mengatur pola makan untuk mencapai dua hal.

Baca Juga: Tak Sekadar Bikin Kenyang, Ternyata Inilah Sederet Manfaat Menyusui Bagi Ibu dan Bayi, Salah Satunya Cegah Pendarahan Setelah Melahirkan!

"Pertama, pada kondisi setelah melahirkan sedang dalam masa pemulihan, sangat butuh sekali nutrisi yang tepat," kata dokter Diana.

"Kedua, setelah melahirkan kita pemulihan, kemudian kita diharapkan bisa menyusui," tambahnya.

"Dua hal penting tadi harus diet, tapi bukan berarti tidak makan ya. Dietnya ini justru kita mengatur pola makan menjadi lebih tepat, menjadi lebih sehat, khususnya indikasi Moms setelah melahirkan," sambungnya.

PROMOTED CONTENT