6. Makanan rendah karbohidrat
Agar hal ini dapat bekerja dengan efektif, Moms harus berusaha mempertahankan diet rendah kalori.
Moms sebaiknya fokus pada makanan seperti daging protein tinggi, sayuran hijau, keju yang belum diproses, dan hindari makanan seperti pasta dan roti putih.
BACA JUGA : Moms Manjakan Dads dengan Miss V yang Rapet Malam ini, Begini Caranya!
Selama Moms mengonsumsi makanan yang sehat dan melakukan latihan bertarget yang disebutkan di atas, Moms akan mendapatkan hasil yang bagus.
Asalkan konsisten, Moms akan memperoleh paha yang lebih ramping dan lebih seksi. (*)
Tags : Mengecilkan paha
source : femnique.com
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR