Sayuran yang satu ini memang terbukti mengandung banyak air dan berbagai vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.
Kebanyakan orang akan mengonsumsi timun di pagi hari, atau pun saat makan siang.
Namun, kini Moms wajib tahu. Makan mentimun saat malam hari juga sangat dianjurkan dan bisa buat tubuh mengalami perubahan yang luar biasa, lo.
Baca Juga: Cuma 30 Menit Oleskan Mentimun dan Kuning Telur, Payudara Kendur Dijamin Tak Ada Lagi, Ini Tipsnya!
Melansir dari Tribunnews.com, rutin makan mentimun setiap hari ternyata bisa membantu Moms untuk menjaga berat badan agar tetap ideal.
Mentimun memang merupakan sayuran yang mengandung banyak air, namun kalori di dalamya sangat sedikit.
Ada sekitar 14 kalori yang memakan kurang dari satu persen dari keseluruhan kalori yang dibutuhkan per hari.
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR