Semua Orang Pasti Berlomba-lomba Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur Bila Tahu Khasiatnya, Ini Perubahan yang Akan Terjadi pada Tubuh

Nakita.id - Air lemon sudah dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan untuk tubuh.

Air lemon kaya akan vitamin C yang merupakan sumber antioksidan.

Antioksidan efektif menangkal radikal bebas yang bisa menimbulkan berbagai macam penyakit.

Baca Juga: Waduh Nyesel Banget Baru Tahu Sekarang, Rutin Mengonsumsi Teh Lemon di Pagi Hari Ternyata Bisa Bikin Kesehatan Tubuh Menjadi Seperti Ini

Memang air lemon hangat sebenarnya baik untuk kesehatan dan aman dikonsumsi setiap waktu.

Namun, melansir Greatist, air lemon hangat bisa sangat baik ketika diminum pada malam hari sebelum tidur.

Manfaat air lemon hangat untuk kesehatan bisa optimal bekerja ketika malam hari.

Hal ini dikarenakan saat minum air lemon hangat sebelum tidur, maka manfaat air lemon akan bekerja saat Moms tidur.

Oleh karena itu, manfaat air lemon hangat jadi tidak bersaing dengan beberapa sistem tubuh.

PROMOTED CONTENT